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. 將螺片浸發；杞子、蟲草花及淮山浸洗備用。. 煮滾一鍋水，加入薑片、螺片、瘦肉及雞腳，將螺片、瘦肉及雞腳汆水3分鐘，撈起瀝乾備用。. 準備一個鍋，加入螺片、瘦肉、雞腳、蟲草花、杞子、淮山及適量清水，用中火煮滾。. 蓋上鍋蓋，用中低火煮1.5小時 .. 蟲草花淮山杞子湯 滋肺補腎護肝 提高免疫力. 1.蟲草花、蜜棗、南北杏、茨實、淮山、杞子用清水浸15分鐘，洗淨瀝水備用。. 2.粟米洗淨，切開幾段。. 3.肉汆水備用。. 4.鍋內注入水，水滾後，加入所有材料，大火滾10分鐘，轉細火煲2小時，加少許鹽調味，飲得。.. 補胃脾護肝臟《猴頭菇鮮淮山蟲草花湯》 - DayDaycook. 補胃脾護肝臟《猴頭菇鮮淮山蟲草花湯》by ZareenMama. 2017-06-01. 猴頭菇是健脾佳品，它有利五臟，提高免疫力。 蟲草花淮山湯. 鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲草花就補益肺腎。. 此湯除咗提高免疫力，亦對容易咳喘朋友有舒緩的作用 可到我的Facebook .. 蟲草花鮮淮山瘦肉湯【健脾潤肺、固腎益精】食譜、做法 | TANG的Cook1Cook食譜分享. 蟲草花鮮淮山瘦肉湯【健脾潤肺、固腎益精】：【食療功效】 健脾、清肺潤肺、補腎、潤腸胃、預防三高、增強免疫力 【適宜人群】 一般人群均可食用。尤適宜冠心病、高血壓、高血脂、動脈硬化、食欲不振、消化不良、營養不良、腎虛、肺虛、肺虛咳喘，腎虛遺精、 【不宜人群】 大便燥結者 .. 【湯水食譜】湯水食譜 | 鷓鴣鮮淮山蟲草花湯. 1995年香港亞洲小姐冠軍楊恭如，當年憑住亮麗外型而獲得「最美亞洲小姐」之稱。入行後隨即備受力捧，擔正做劇集女主角，之後又被睇中拍電影，例如《甜蜜蜜》、《風雲之雄霸天下》、《行運一條龍》、《古惑仔》系列等等都令人印象深刻，風頭一時無兩。 蟲草花淮山湯. 芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 增强體質抗流感—蟲草花鮮淮山湯. 用料是：蟲草花5錢，鮮淮山1兩，芡實1兩，紅棗5粒，瘦肉12兩。 做法：鮮淮山去皮，切段；蟲草花、芡實分別浸洗；紅棗去核，瘦肉切片出水；全部材料用8碗水煮個半鐘成4碗，即可連湯料同食。. 【螺片湯食譜】提高免疫力、男女老幼都啱飲!8款不同配搭＋功效 蟲草花淮山湯. 【螺片湯食譜／螺片湯功效】響螺片味道鮮甜，並含有豐富的蛋白質，有助保護血管及降低膽固醇。今次推介8款不同配搭的螺片湯水食譜以及每款湯水的功效，包括蟲草花螺片湯、紅蘿蔔螺片湯等，可以提升免疫力、滋陰補腎，男女老幼都適合飲用，大家不妨試試!. 【入冬湯水食譜】養生淮山沙參蟲草花湯 防寒養腎抗手足冰冷. 淮山沙參蟲草花湯（煲） 材料: 沙參1兩、蟲草花1兩、鮮淮山半條、鮮栗子2兩、杞子1兩、蜜棗4粒、水1.5升、鹽適量. 做法: 1.沙參、蟲草花、鮮栗子、杞子及蜜棗洗淨。 2.鮮淮山去皮，切大塊。 3.煲滾水，加入全部材料，改慢火煲1小時。 4.加適量鹽調味完成。. 蟲草花淮山杞子雞湯 | DayDayCook日日煮 | LINE TODAY. 蟲草花是近年流行的保健食材，是人工培植的菌類，可以補肺、益腎、養肝，增強人體免疫功能，提高抗病能力，而且價錢相宜，用來配搭淮山杞子煲雞湯可以增強體質。 烹飪時間：1.5小時